Dzień: 9 grudnia 2019

Licz kroki

Licz kroki

Czy warto korzystać i liczyć kroki na krokomierzu?? Odpowiedź brzmi zdecydowanie tak! Choć krokomierz to gadżet, który nie jest odpowiedzialny za spalanie tkanki tłuszczowej to jednak umożliwia monitorowanie aktywności fizycznej w ciągu całego naszego dnia, a co za tym idzie motywuje nas do większego wysiłku.…